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吃石榴的季节到了关于几月份是吃石榴的季节呢

2021-09-15 08:52:06| 来源:| 编辑:| 点击:0次

吃石榴的季节到了,关于几月份是吃石榴的季节的介绍

石榴含丰富的糖、维生素、矿物质,具有较高的营养价值。石榴有抗癌、抗衰老、降血压、止血的功效与作用。

石榴,又名安石榴、海石榴、金罂、沃丹、丹若等,是一种落叶灌木,高可达7米,有很高的食用和观赏价值。石榴的花和果实素有天下名花”九州奇果”之誉。

成熟的石榴皮色鲜红或粉红,常会裂开,露出晶莹如宝石般的籽粒,酸甜多汁,虽吃着麻烦,却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满,常被用作喜庆水果,象征多子多福、子孙满堂;相传古代皇后宫女常以石榴汁液作涂抹脂粉之用。

保存在“存储”里的游戏存档可以通过任何一台PS3登入PSN络获得。因此 石榴原产波斯,即现在的伊朗、阿富汗等中亚地区,汉代时传入我国,主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等70多个不同品种。其中,陕西临潼甜石榴、江苏南京冰糖石榴、安徽萧县酸石榴和怀远粉皮石榴、河南辉石榴、云南蒙自大粒石榴、新疆叶城大石榴、北京大甜石榴等都久负盛名。

营养成分

石榴属浆果类,是一种营养丰富的保健食品,含有多种营养成分,如糖、酸、磷、钙、铁等,维生素C的含量比苹果、梨都高1~2倍。

果汁含量占总重量的36%~61%。

功能主治

1.石榴有帮助消化的功效,很适于老人和儿童食用。

2.石榴有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之具有良好的抑菌作用,所以是治疗腹泻、出血的佳品。

3.石榴汁在抵抗心血管疾病的临床实验上非同寻常,是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的抗氧化果汁。医学界用石榴的果实治疗肝并高血压、动脉硬化,取得了一定的效果。

4.石榴汁的多酚含量比绿茶高得多,是抗衰老和防治癌瘤的超级明星。

食用方法

石榴以生食为主,还可以酿酒、制醋以及制作上等清凉饮料等。

食用禁忌

多食石榴会腐蚀牙齿的珐琅质,其汁液色素能使牙质染黑,并易生痰,严重的会成热粒故不宜过食。

石榴有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食;糖尿病患者要忌食;患有痰湿咳嗽,慢性气管炎和肺气肿等病的患者应忌食石榴。

适用量:每次一个(约40克)

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