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这些食物缓解晕车的

2022-01-15 06:50:23| 来源:| 编辑:| 点击:0次

这些食物缓解晕车

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“十一”黄金周即将到来,平时忙于工作的人们终于有机会出行。但对不少人来说,晕车成了出游的一大障碍。其实,如果症状不是特别严重,有些食物能够帮助减轻晕车感觉。

榨菜。需要乘坐长途车出游的人,不妨备上一两包榨菜。这是因为榨菜一方面爽口开胃,能减少恶心的感觉,另一方面中医认为,其性温,有利膈顺气的作用,对缓解胃腹不适有一定的帮助

酸味食物。坐车途中,可以适当食用一些酸味零食或水果,如山楂片、话梅、柠檬、葡萄等。酸味食物有健胃消食,提神清脑的作用,对防止晕车有一定效果。同时,吃小零食和水果的过程中,手和嘴的活动能分散人对眩晕感和消化道不适的注意力,这能缓解由晕车引起的精神紧张。

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